Según múltiples estudios, los dispositivos electrónicos – y más concretamente el smartphone - influyen en la calidad y cantidad de horas de sueño que necesitamos para descansar.
Uno de los estudios que más peso tiene en la actualidad es el hecho de que la luz azul que emite nuestro smartphone es responsable de que durmamos menos, aunque existen experimentos que desacreditan estas teorías.
Uno de los estudios que más peso tiene en la actualidad es el hecho de que la luz azul que emite nuestro smartphone es responsable de que durmamos menos, aunque existen experimentos que desacreditan estas teorías.